Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Главная Новости Здравоохранение Спешным шагом навстречу ветру

Спешным шагом навстречу ветру

05.11.2019
10
0

На прошлой неделе нашу редакцию посетил мужчина солидного возраста. Первое, что пришло на ум, глядя на него – «Возраст спорту не помеха». Оказалось, что серьёзно увлёкся скандинавской ходьбой он лишь четыре года назад. Являясь активным участником клуба скандинавской ходьбы «Здоровый дух», вот уже на протяжении многих лет прославляет Можгу не только в нашем регионе, но и в России, и даже  за её пределами. 

Виктор Мельников родился и вырос в д. Чёрный Лог Можгинского района. Отца не было, мама в одиночку растила и воспитывала детей.  Жили бедно. От того самыми счастливым и лучшим временем в своей жизни Виктор считает студенческие годы, когда обучался в Можгинском профучилище (ныне Можгинский политехнический техникум) с 1959 по 1961 годы:

– Вы знаете, для меня было удивительно, что обед может состоять из «первого», «второго» блюда, да ещё и чая с булочкой. В деревне у нас ничего этого не было…

Окончив учёбу, Виктор переехал в Ижевск. Начинал плотником и постепенно вырос до должности бригадира. Говорит, что строго следил за дисциплиной, никому не давал спуску, поэтому при нём всегда был порядок. Когда женился во второй раз, перебрался на родину жены в Карачаево-Черкессию, где и вышел и на пенсию. Но его всё же тянуло в родные края. Так сложились обстоятельства, что в Можгу он вернулся лишь в 2011 году. Кто бы мог подумать, что спустя несколько лет прочное место в его жизни займёт скандинавская ходьба.

Виктор с молодости вёл здоровый образ жизни, увлекался лёгкой атлетикой и лыжным спортом. Он один из первых, кто начал заниматься ходьбой с палками в нашем городе. До сих пор у него дома хранятся самые первые – самодельные деревянные палки, с которых и началась история его побед.

Ему 77 лет, а он полон энергии и бодр духом. Каждый его день расписан буквально по минутам. Виктор Сергеевич регулярно тренируется в городском парке по три-четыре раза в день, а дома занимается с эспандером.

С начала 2019 года Виктор Сергеевич пополнил свою копилку восемью победными кубками из самых разных уголков мира: Мурманска, Перми, Кирова, Гродно (Республика Белоруссия), Савонлинна (Финляндия) и многих других. Не так давно с очередной наградой он вернулся из Санкт-Петербурга. Там в парке «Сосновка» прошёл VIII Осенний Фестиваль «Акула скандинавской ходьбы». Нашему земляку предстояло пройти дистанцию 21 км. С этой задачей он справился превосходно, и вновь стал обладателем кубка за первое место.

Сейчас Виктор Мельников активно готовится к предстоящим соревнованиям и мечтает выступить в Казахстане.

Участники клуба «Здоровый дух» совместно с руководителем Ларисой Достоваловой поздравляют Виктора Сергеевича и желают ему дальнейших побед!

Спешным шагом навстречу ветруВ связи с этим событием мы отправились узнать у Ларисы Александровны, как зародилась скандинавская ходьба в Можге.

– Отлично помню, как в 2017 году (именно тогда я устроилась работать в Парк культуры и отдыха) обратила внимание, что на улицах нашего города всё чаще можно встретить идущих спешным шагом людей с палками в руках. Тогда-то у меня и родилась идея: «Почему бы не создать клуб любителей скандинавской ходьбы на базе этого учреждения?» Сказано – сделано! Так я познакомилась с сертифицированными инструкторами – можгинцами Альфиёй Цветковой и Рафаилом Низамутдиновым. Объединив наши усилия с 15 января прошлого года для любителей скандинавской ходьбы мы открыли двери клуба «Здоровый дух», – сообщает руководитель клуба.

На сегодняшний день в нём состоят более 60 человек.

– Некоторые приходят научиться, кто-то пообщаться, а для кого-то важно подготовиться к соревнованиям. Вместе со своими бабушками и дедушками на занятия часто приходят дети. Один из них – 12-летний Арсений Липин. Несмотря на свой юный возраст, успел принять участие во многих фестивалях нашего региона.

Стоит отметить, что скандинавская ходьба – это вид спорта с серьёзными нагрузками на организм. Поэтому людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Тем не менее, северная (так ещё называют скандинавскую ходьбу) ходьба отличается от других видов спорта простотой, безопасностью и высокой доступностью вне зависимости от сезона. Здесь не существует ограничений по возрасту, полу и уровню физической подготовки, – рассказывает Лариса Александровна.

Вероятно, для многих станет препятствием покупка специальных палок. Разумеется, финансовые возможности у каждого разные, поэтому, по словам Ларисы Достоваловой заниматься ходьбой можно и с лыжными палками, но только не по асфальтовому покрытию:

– Каждый раз при ударе наконечника о твёрдую поверхность сильная вибрация передаётся суставам организма. От таких занятий получается больше вреда, чем пользы. Не стоит пренебрегать и советами инструктора, который обучит правильной технике ходьбы. Всё должно быть во благо.

Деятельность клуба «Здоровый дух»  стала широко известна за пределами нашего района. Став инструктором международного класса, Лариса Достовалова приступила к  обучению скандинавской ходьбе не только можгинцев, но и неоднократно проводила мастер-классы  в Алнашском, Граховском и Кизнерском районах.

В рассказе руководителя клуба отчётливо слышны нотки неописуемой гордости, которую она испытывает за своих подопечных:

– Все они большие молодцы, но особо хочется отметить Елизавету Ушакову, Нину Филлипову, Анатолия Наймушина, Дмитрия Кичик. А также Ираиду Чутову и Юлию Колпакову – незаменимых участниц  легкоатлетических пробегов. Пользуясь, случаем, особую благодарность хочется выразить директору ДЮСШ Ольге Гориной за предоставленный для соревнований спортивный инвентарь.

Всех, кто желает заняться скандинавской ходьбой рады видеть в городском парке три раза в неделю: в понедельник, в среду, в пятницу. Обязательное условие –  наличие справки от врача-терапевта или кардиолога об отсутствии противопоказаний для занятий.

Беседовала Наталья СМЕРДЯГИНА,

фото автора

Последние новости
В Можге стартовал приём документов на награждение Знаком отличия «Родительская слава»
Футбол в Удмуртии будет развиваться
С января показания счетчиков за воду и тепло принимает МУП ЖКХ
Уходят ветераны Можги
Глава Удмуртии встретился с баскетболистками можгинского клуба “Виктория”
Можгинский район к году села готов
Рекламное место
свободно
компьютер, планшет
277.5 х 600px
телефон
277.5 х 400px
рекламный баннер
(34139) 3-17-70
Рекламное агентство
Обсудите новость
пожалуйста поставьте оценку статье
Ещё новости в рубрике «»
Новости города
В Можге стартовал приём документов на награждение Знаком отличия «Родительская слава»
21.01.2021
9
0
Читать
Новости города
Можгинский храм получил Диплом Победителя Международного грантового конкурса
15.01.2021
53
0
Читать
Новости города
Новогодний турнир по армлифтингу состоялся в клубе “Атлант”
09.01.2021
75
0
Читать
Новости города
Можгинские школьники приняли участие в городских соревнованиях по шашкам
09.01.2021
53
0
Читать
Новости города
Можгинские театралы блистали в Москве
09.01.2021
125
0
Читать
Новости города
Божественная литургия продолжилась традиционными Рождественскими гуляниями
07.01.2021
46
0
Читать
Новости города
Можгинский ЗАГС подвёл итоги года
02.01.2021
92
0
Читать
Новости города
Ледовая арена «Можга»: есть вакансии
20.12.2020
189
0
Читать
Новости города
Юные можгинки среди победительниц конкурса «Чеберинка-2020»
18.12.2020
168
0
Читать
Новости города
Новый остановочный павильон установили в Можге
16.12.2020
119
0
Читать
Новости города
Гербу города Можги – 40 лет
15.12.2020
77
0
Читать
Новости города
Ученица 1Б класса ДХШ Можги Ева Березкина победила в конкурсе «Раскрась маску»
14.12.2020
136
0
Читать